कैसे आपका मुख प्रभाव डालता है आपका कार्य जीवन में संतुलन

आदर्श रूप में, हर कोई अपने व्यावसायिक और निजी जीवन को अलग करने का प्रयास. अपने आप में है कि जुदाई पूरा करने के लिए एक आसान काम हो सकता है, मुश्किल हिस्सा दोनों क्षेत्रों में जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने है.

आप अपने आप को अधिक काम नहीं करना चाहते, लेकिन आप है कि आप अपने काम या तो उपेक्षा इतना ढीला हो नहीं करना चाहते. कुंजी के लिए एक वातावरण आप आराम से और इतने पूरा है कि आप अपने अनुसूचित घंटे के दौरान काम काम पर लेने के लिए और गुणवत्ता काम प्रदान करने के लिए तैयार करने के लिए जाना महसूस करता है कि में अपने आप को रखने के लिए है. आप अपने घर में क्या क्या अपने कार्य-जीवन संतुलन को प्रभावित कर सकता, बेहतर या बदतर के लिए.

रिश्तों

अपने निजी जीवन का सबसे महत्वपूर्ण पहलू यह है उस में रिश्तों हैं. आप समय अपने परिवार के साथ सकारात्मक संबंधों को बढ़ावा करना चाहेंगे, दोस्त, और भागीदारों के लिए इतना है कि आप महसूस कर सकते हैं व्यक्तिगत रूप से पूरा किया. आप प्रकार हैं, तो कई दोस्त हैं यह नहीं है कि, ज्यादा नहीं परिवार, और कोई साथी, आप अभी भी काम कर रहे अतिरिक्त समय से बचने और घर आप में रहते हैं पर ध्यान देने के रखना चाहते हैं.

अगर वहाँ किसी को भी है तुम पर आमंत्रित करना चाहते हैं, ऐसा करो! अन्यथा, सभी का सबसे महत्वपूर्ण संबंध पर ध्यान केंद्रित, जो खुद के साथ अपने रिश्ते है. अपने घर के भीतर और बाहर के काम के माहौल फलस्वरूप आप का नेतृत्व करेंगे सकारात्मक संबंध बनाने कार्यस्थल में एक खुशहाल व्यक्ति के रूप में. खुद के साथ अच्छे रिश्ते, आपके मित्र, और अपने परिवार का मतलब होगा कि आप भी अपने सहकर्मियों के साथ अच्छा रिश्ता है करने के लिए मूड में हो जाएगा.

रूचियाँ

अपनी नौकरी की तरह, उम्मीद है कि, अपने घर एक जगह है जहाँ आप अपने आप को कामयाब करने की अनुमति होनी चाहिए. आप शौक है, तो, उनके लिए समय और स्थान को नामित. एक पढ़ने अंतरिक्ष की नियुक्ति करता है, तो आप पढ़ना चाहते. एक सिलाई कक्ष सेट करें यदि आप सीना करना चाहते हैं. एक उचित डेस्क और एक अच्छा दीपक में निवेश करता है, तो आप लेखन का आनंद. आप पाएंगे कि आप काम के बाहर प्यार काम करने के लिए सक्षम होना चाहिए क्योंकि इसका मतलब है कि काम के अंदर, आप मेज पर लाने के लिए पेशकश करने के लिए और अधिक कौशल और अधिक व्यक्तित्व.

विश्राम

कोई कितना भी आप अपने काम से प्यार है (या नहीं), काम हमेशा काम हो जाएगा, और आने वाले घर जब आप अंततः को संपीड़ित मिलता है. कभी-कभी आप अपने शौक में से एक में तुरंत कूदने के लिए नहीं चाहते हो सकता है, और इस के बजाय, आप एक मिनट के लिए बैठ जाओ करने के लिए चाहते हो सकता है.

अपने घर में अच्छा फर्नीचर होने आवश्यक है, असल में, न केवल अपने मन में एक दूसरे के लिए एक आराम देने के लिए लेकिन अपने पैरों और अपनी पीठ के तनाव लेने के लिए. Stressless recliners, उदाहरण के लिए, उनके अविश्वसनीय शरीर समर्थन की वजह से अमेरिकी चिरोप्रैक्टिक एसोसिएशन द्वारा समर्थन कर रहे हैं. यात्रा पर जाने वाले एक फ्लोरिडा में Stressless कुर्सियों डीलर आप लेने के लिए क्योंकि एक अच्छा कुर्सी होने एक बहुत आपके स्वास्थ्य के लिए अधिक महत्वपूर्ण से आप महसूस कर सकते है चाहता हूँ एक विकल्प हो सकता.

गुणवत्ता कुर्सियों के अलावा, आप एक उचित बिस्तर के रूप में अच्छी तरह से होना आवश्यक है. अपने रात की नींद के राज्य की तरह अपने मन के साथ कुछ भी नहीं हस्तक्षेप, इसलिए अगर आपको लगता है एक नया गद्दा को उन्नत करने के लिए यह समय, तलाश शुरू करने के लिए संकोच नहीं करते. आप ताजा महसूस करने के लिए जब आप जाग दिन पर ले जाना चाहते हैं, आप सुबह या गोता अपने घर पर दिनचर्या में काम करते हैं पहली बात शाम को काम करने से पहले अपने तरीकों से उत्पादक होने के लिए है या नहीं.

स्वस्थ रहने

दोनों के लिए अपने घर पर और काम गतिविधियों अपनी ऊर्जा बनाए रखने के लिए, क्या आप एक अच्छा आहार और उचित व्यायाम को बनाए रखने के लिए सुनिश्चित करना चाहते हैं. एक घर व्यायामशाला में निवेश अविश्वसनीय रूप से आप के लिए फायदेमंद हो सकता है. भोजन की योजना बना भी हो सकता है, जो भी आप अपने रसोई घर में अधिक समय बिताने की अनुमति देता है, बनाने के लिए अपने घर लग रहा है और भी घर की तरह. उल्लेख नहीं करना, खाना पकाने और व्यायाम अपनी ऊर्जा को बढ़ावा देने और होगा आपको लगता है कि उत्पादक गति है कि आप कार्यदिवस के लिए आवश्यकता.

यह एक आम बात लोगों को खुद को अधिक काम करने के लिए है. हर कोई उत्पादक होने के लिए आंतरिक इच्छा है, लेकिन काम पर अपने सभी समय खर्च और अपने घर-जीवन की उपेक्षा खराब प्रदर्शन और दुख को बढ़ावा मिलेगा. घर वहां होता है जहां दिल होता है, और आप एक वातावरण है कि स्वस्थ के रूप में अपने दिल रहता है को बढ़ावा चाहिए के रूप में यह हो सकता है.