Ideālā variantā, visi cenšas nodalīt savu profesionālo un personīgo dzīvi. Kaut arī šī atdalīšana pati par sevi var būt viegli izpildāms uzdevums, kutelīgā daļa ir dzīves kvalitātes uzturēšana abās jomās.
Jūs nevēlaties pārmērīgi strādāt, bet jūs nevēlaties kļūt tik paviršs, ka atstājat novārtā arī savu darbu. Galvenais ir novietot sevi vidē, kas liek justies atviegloti un piepildītai, lai dotos uz darbu gatavs uzņemties darbu un nodrošinātu kvalitatīvu darbu paredzētajās stundās.. Tas, ko jūs darāt savās mājās, var ietekmēt jūsu darba un privātās dzīves līdzsvaru, labāk vai sliktāk.
Attiecības
Viens no nozīmīgākajiem jūsu personīgās dzīves aspektiem ir attiecības tajā. Vēlaties, lai būtu laiks labvēlīgu attiecību nodibināšanai ar ģimeni, draugi, un partneri, lai jūs varētu justies personīgi piepildīts. Ja jūs esat tips, kuram nav daudz draugu, nav daudz ģimenes, un nav partnera, jūs joprojām vēlaties izvairīties no virsstundu darba un koncentrēties uz mājām, kurās dzīvojat.
Ja ir kāds, kuru vēlaties uzaicināt, dari tā! pretējā gadījumā, koncentrēties uz vissvarīgākajām attiecībām starp visām, kādas ir jūsu attiecības ar sevi. Pozitīvas attiecības jūsu mājās un ārpusdarba vide novedīs pie tā, ka jūs esat laimīgāks cilvēks darba vietā. Labas attiecības ar sevi, Jūsu draugi, un jūsu ģimene nozīmēs, ka jums patiks labas attiecības arī ar kolēģiem.
Intereses
Patīk jūsu darbs, cerams, jūsu mājām vajadzētu būt vietai, kurā jūs ļaujat sev uzplaukt. Ja jums ir hobiji, norādiet viņiem laiku un vietu. Ieceliet lasīšanas vietu, ja vēlaties lasīt. Iekārtojiet šūšanas istabu, ja vēlaties šūt. Iegādājieties pareizu galdu un labu lampu, ja jums patīk rakstīt. Jums vajadzētu būt iespējai darīt lietas, kas jums patīk ārpus darba, jo tas nozīmē, ka darba iekšienē, jums ir vairāk prasmju, ko piedāvāt, un vairāk personības, ko dot galdā.
Relaksācija
Nav svarīgi, cik ļoti tu mīli savu darbu (vai nē), darbs vienmēr būs darbs, un atnākšana mājās ir tad, kad beidzot nokļūsit dekompresijā. Dažreiz jūs, iespējams, nevēlaties uzreiz ieiet kādā no saviem hobijiem, un tā vietā, iespējams, vēlēsities kādu minūti apsēsties.
Ļoti svarīgi, lai jūsu mājās būtu labas mēbeles, patiesībā, ne tikai lai dotu prātam sekundi atpūtu, bet arī lai noņemtu stresa pēdas un muguru. Bez stresa guļus, piemēram, ir apstiprinājuši Amerikas Chiropractic Association, pateicoties viņu neticamajam ķermeņa atbalstam. Apmeklējot a Bez stresa krēslu tirgotājs Floridā var būt izvēle, kuru vēlaties izmantot, jo labs krēsls jūsu veselībai ir daudz kritiskāks, nekā jūs varētu saprast.
Papildus kvalitatīviem krēsliem, jums jābūt arī atbilstošai gultai. Nekas netraucē jūsu garastāvoklim, piemēram, miega režīms, tāpēc, ja domājat, ka ir pienācis laiks jaunināt uz jaunu matraci, nevilcinieties sākt meklēt. Jūs vēlaties justies atsvaidzināts, kad pamodāties uzņemt dienu, whether you have work first thing in the morning or dive into your at-home routine to be productive in your ways before work in the evening.
Staying Healthy
To keep up your energy for both your at-home and work pursuits, you’ll want to sure you’re maintaining a good diet and proper exercise. Investing in a home gym may be incredibly beneficial to you. Meal planning can be too, which also allows you to spend more time in your kitchen, making your home feel even more like home. Nemaz nepieminot, cooking and exercising will boost your energy and give you that productive momentum that you need for the workday.
It’s a common thing for people to overwork themselves. Everyone has the inner desire to be productive, but spending all your time at work and neglecting your home-life will lead to poor performance and unhappiness. Home is where the heart is, and you must foster an environment that keeps your heart as healthy as it can be.