En normal arbeidstaker tilbringer 8-10 timer på kontoret. Tilsett noen timer daglig natt-søvn til det, og det er nok til å forstå at en større del av deres daglige liv er brukt på arbeidsplassen. Når så mye tid blir viet et sted, blir det viktig at din helse og velvære er ivaretatt i og rundt dette stedet.
I dag, de fleste organisasjoner innser viktigheten av god helse og velvære for sine ansatte. Sunn og fornøyde ansatte ville bety mer produktivitet, energi og positivitet på arbeidsplassen. Alt dette betyr fortjeneste og vekst i organisasjonen. Det finnes ulike helse og velvære programmer som mange organisasjoner implementere på og fordelene høstet fra disse programmene ekspandere i mer enn en dimensjon.
For eksempel, det er ikke bare den produktivitet som kan økes, men helse og velvære programmer også tillate en organisasjon til å spare noen overflødige, men uunngåelige utgifter. Dersom en ansatt er syk og tar en dag fri, fraværet kommer med en bestemt kostnad for organisasjonen. Når flere og flere ansatte er fraværende med jevne mellomrom, kostnadene vil øke, og som kan forebygges gjennom riktig helse og velvære for de ansatte, som resulterer i redusert fravær.
La oss ta en titt på hvordan organisasjoner kan faktisk fremme helse og velvære på arbeidsplassen.
1. Creating Awareness
Først og fremst, organisasjoner må fokusere mer på å skape bevissthet om helse og velvære generelt. Sporadiske møter og workshops kan bli holdt for dette formålet. Bevissthet om de skadelige virkningene av narkotika og alkohol bør bli generert på arbeidsplassen uten hemninger. Jo flere folk innser hvor god helse kan være til nytte for dem i alle områder av livet, jo bedre vil det være av interesse for organisasjonen.
3. Endorsing Healthy Eating
Dietten av en person har en direkte innvirkning på deres fysiske og psykiske helse på noen nivå. Derfor, organisasjoner kan gi råd til sine ansatte til å spise sunt og når det er en lunsj-fest på arbeidsplassen, det bør være sunn mat på menyen. Mer av slikt sunne lunsjer på jobb vil sette de ansatte i vanen med å spise sunt utenfor arbeidsplassen så vel.
4. Associating Rewards with Health
Skape bevissthet om å spise sunt er viktig, men alt dette snakk har en begrensning. Organisasjoner kan bare hjelpe de ansatte til en viss grad. Den virkelige effektiviteten, derimot, kommer med holder noen belønning for de ansatte som implementerer gode helsevaner. For eksempel, belønne ansatte som har minst antall fravær i slutten av måneden med en fin spise-in kan arbeide. Organisasjoner kan selv belønne med e-gaver.
5. Encouraging Physical Activity
Noen fysisk aktivitet er nødvendig for folk å bli sunne og friske. Organisasjoner kan oppmuntre de ansatte til å engasjere seg i mer fysisk aktivitet i løpet av dagen. Såvidt arbeidsplassen er bekymret, Det kan være vanlige eller ukentlig sports økter eller slike aktiviteter som vil kreve de ansatte å komme i bevegelse med kroppen sin, i stedet for å bare sitte ved et skrivebord.
Helse og velvære går hånd i hånd, og begge kan sikres på arbeidsplassen dersom det tas riktige tiltak.